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蒸汽眼罩是一种会发热的眼罩，很多人会使用蒸汽眼罩来缓解自己的眼部疲劳，提高睡眠质量。但是使用蒸汽眼罩也有一些注意事项必须要注意。那么，蒸汽眼罩多久用一次，蒸汽眼罩可以天天用吗？下面跟拿货网小编一起来看下吧。

蒸汽眼罩多久用一次

对于过度使用眼睛的人在睡前给眼睛来一次蒸汽热敷也是非常有益的，时间不可以过长的，一般就是敷个10到20分钟，不会有影响的啊，水没有和眼睛直接的接触啊。过长使用作用效果也不会太好。时间久了会对眼睛有伤害的，道理一样就是不可以久用。但是，每次使用20分钟就应该是可以的。

汽眼罩最好是一周使用3至4次为宜。这样既能够帮助实现蒸汽眼罩的护眼效果，还能够避免眼睛处于过度热敷的情况下，反而不利于护眼。

平常多注意休息，保养眼部，不熬夜，面对电脑时间不要过长，注意多看绿色植物，可以多做眼保健操才是根本。

蒸汽眼罩可以天天用吗

蒸汽眼罩最好不要天天使用。使用蒸汽眼罩的时间要控制在10~20分钟以内，每周不能频繁使用，最好3~4次为宜。

在使用蒸汽眼罩时，如果你是化完了眼妆的状态，最好不要戴蒸汽眼罩，不然整个眼妆会毁掉。刚滴完眼药水也不能立刻就戴上蒸汽眼罩，等到眼睛将眼药水吸收以后，才可以进行佩戴。除此以外，戴了隐形眼镜的人群必须将隐形眼镜摘取完毕后才能使用蒸汽眼罩，不然在高温下，隐形眼镜可能会破损。

蒸汽眼罩的好处和坏处

蒸汽眼罩的好处

1、缓解眼部疲劳

蒸汽眼罩第一个好处，就是戴蒸汽眼罩可以缓解我们眼部的疲劳，特别是每天都要长时间看电脑或者用眼的朋友，晚上睡觉的时候给自己戴上一个蒸汽眼罩，眼罩微微发热之后我们就可以感觉到眼睛非常的舒服，这样我们就可以给自己缓解我们眼睛的酸涩感，也能让眼睛更好的休息，用完之后我们的眼睛看上去也会更加有灵气，所以这是我们使用蒸汽眼罩的第一个好处。

2、帮助睡眠

能够让我们更好的进入睡眠，因为这种眼罩对于我们眼镜除了有发热会很舒服之外，还可以遮挡外界的光，这样就可以让我们更好、更舒适的进入睡眠，而不受周围环境的影响，所以这也是我们使用这种蒸汽眼罩的好处。

3、呵护眼部

使用蒸汽眼罩可以更好的呵护我们的眼部，发热的眼罩可以让我们眼部的保养品更好的吸收进去，这样就是能够让我们的肌肤变得更加滑嫩，看上去会很有光泽，所以对于使用眼霜的朋友来说，蒸汽眼罩是非常好的搭档，所以大家可以多多尝试一下，不过还是要适当，不能过度，这样才能让我们的眼睛更加健康。

蒸汽眼罩的坏处

1、热度太高会烫伤眼睛。

2、长时期热敷会对眼睛产生刺激，导致摘下眼罩后，出现暂时性的视力模糊现象。