如今生活条件越不越好，很多人都会选择在业余时间去健康房健身，因此健身行业也越来越火。有不少人进军健身行业，但最后倒闭的健身房却越来越多。那么，为什么要去健身房健身，健身房为什么容易倒闭？

首先，我们要简单的了解一下人体重增加的奥秘：人体中含有一种酶，叫作淀粉酶。我们吃的淀粉会被它分解成小分子的糖，从而引起体重增加。当然，人体内还含有一种淀粉酶阻断抑制剂，它可以抑制淀粉的分解，从而维持体重处于平衡状态。

现在很多人都喜欢到健身房去健身，毕竟设备什么的都比较专业，如果考虑价格的话，可以如办理健身卡，价格还是会有优惠的。有些刚健身小伙伴不知道健身房锻炼要穿什么比较好？到健身房健身一定要穿紧身裤吗，健身紧身裤里面穿什么内裤呢？